朝 １．納豆ごはん ２．玉ねぎオムレツ ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト 昼 １．サンドイッチ ２．クラムチャウダー ３．ヨーグルト おやつ １．チョコレート おやつ １．チーズケーキ ２．コーヒー おやつ １．ハッピーターン 夜 １．ショコラ・…