朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１０７０円 １．梅クリームチーズのトーストサンドイッチ ２．ホットドッグ ３．コーヒー おやつ １．梨 おやつ １．ダッチロールパン ２…