57.9kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１０７０円
１．梅クリームチーズのトーストサンドイッチ
２．ホットドッグ
３．コーヒー
おやつ
１．梨
おやつ
１．ダッチロールパン
２．ハニーゴルゴンゾーラパン
夜
１．鯖寿し