2014-07-18 58.8kg 朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.ホットドッグ 2.カレーパン 3.コーヒー おやつ 1.播磨焼 おやつ 1.播磨焼 2.プリン