58.1kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１８３６円
１．小龍包
２．冷製鶏スープ麺
３．ザーサイ小皿
おやつ
１．最中
おやつ
１．ハニートースト
２．コーヒー
夜
１．焼きソーセージ
２．サワーキャベツ
３．ブレッツェル
４．ミックスナッツ
５．ビール