2015-02-18から1日間の記事一覧
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：７７０円 １．ダブルかつ丼 おやつ １．チーズケーキ 夜：１０００円 １．筋肉カレー ２．サラダ ３．アイス最中とメロン
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：７７０円 １．ダブルかつ丼 おやつ １．チーズケーキ 夜：１０００円 １．筋肉カレー ２．サラダ ３．アイス最中とメロン
