朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１２８０円 １．ヒレカツサンドイッチ ２．サラダ ３．コーヒー ４．ラスク おやつ １．シュークリーム ２．スティックチーズケーキ …