2015-05-27から1日間の記事一覧
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．カツ野菜カレー ２．玉子 おやつ １．いちごカステラ おやつ １．食パン 夜 １．カレードーナツ ２．ヨーグルト
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．カツ野菜カレー ２．玉子 おやつ １．いちごカステラ おやつ １．食パン 夜 １．カレードーナツ ２．ヨーグルト
