2015-06-14から1日間の記事一覧

59.3kg

朝１．玄米納豆玉子ごはん２．豆乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト５．キウイ６．煮干し７．無添加アーモンド８．玉ねぎ昼１．明太子フィセル２．アップルパイ３．ロイヤルミルクティー夜１．明石焼き２．大豆サラダ３．フルーツ