2015-08-21から1日間の記事一覧
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１１８０円 １．牛肉土鍋ごはん ２．そば ３．お新香 夜：８５０円 １．キーマカレー
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１１８０円 １．牛肉土鍋ごはん ２．そば ３．お新香 夜：８５０円 １．キーマカレー
