朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ホットケーキ ２．玉子牛乳 おやつ １．チーズケーキ ２．クッキーシュー 夜 １．海鮮と野菜炒め ２．牛肉のガーリック炒め ３．小籠包 ４．コーンスープ ５．酸辣湯 ６．肉シュウマ…