2016-05-28から1日間の記事一覧

56.8kg

朝１．ホットケーキ２．玉子牛乳３．納豆４．野菜ジュース５．ヨーグルト６．キウイ７．煮干し８．無添加アーモンド昼１．ステーキ２．玉ねぎと豆苗炒め３．ごはん４．パイナップル夜１．三色そば