朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．納豆 ４．玉子牛乳 ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼 １．パット・ガパオ・ムー ２．タイ米 ３．サラダ ４．カルピス ５．マンゴーアイスクリーム おやつ １．レモンケーキ ２．プリ…