測ってない

朝
１．ホットケーキ
２．野菜ジュース
３．納豆
４．玉子牛乳
５．ヨーグルト
６．キウイ
７．煮干し
８．無添加アーモンド
昼
１．パット・ガパオ・ムー
２．タイ米
３．サラダ
４．カルピス
５．マンゴーアイスクリーム
おやつ
１．レモンケーキ
２．プリン
３．コーヒー
夜
１．鶏胸肉バジル塩焼き
２．酢玉ねぎ
３．パン
４．ドーナツ
おやつ
１．エクレア
２．アイスクリーム