57.2kg

朝
１．豆乳
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．ハンバーグ
２．サラダ
３．スープ
４．スパゲッティ
おやつ
１．エクレア
２．フィナンシェ
夜
１．鶏胸肉ソテー
２．酢玉ねぎ