2016-06-30から1日間の記事一覧
朝 １．豆乳 ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグ ２．サラダ ３．スープ ４．スパゲッティ おやつ １．エクレア ２．フィナンシェ 夜 １．鶏胸肉ソテー ２．酢玉ねぎ
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．豆乳 ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグ ２．サラダ ３．スープ ４．スパゲッティ おやつ １．エクレア ２．フィナンシェ 夜 １．鶏胸肉ソテー ２．酢玉ねぎ
