2016-07-05から1日間の記事一覧
朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．玉子牛乳 ４．納豆 ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼 １．おこわ弁当 ２．シュークリーム おやつ １．カヌレ ２．カヌレ 夜 １．蒸し鶏サラダ ２．アイスクリーム
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．玉子牛乳 ４．納豆 ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼 １．おこわ弁当 ２．シュークリーム おやつ １．カヌレ ２．カヌレ 夜 １．蒸し鶏サラダ ２．アイスクリーム
