2016-08-30から1日間の記事一覧

56.7kg

朝１．納豆玉子ごはん２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．煮干し６．無添加アーモンド昼１．スパゲッティナポリタン２．クッキー３．コーヒー夜１．ステーキ２．ステーキ３．ステーキ４．鬼おろし５．サラダ