朝 １．リンゴのパンケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．タイ風春雨サラダ ２．タイ風鶏スープ ３．タイ風やきそば ４．グリーンカレー ５．タイ米 ６．ジャスミンティー 夜 １．オールドファッション ２．ポン・デ・ダブルショコラ …