朝 １．おはぎ ２．羽二重くるみ ３．野菜ジュース ４．キウイ ５．ヨーグルト 昼 １．キーマカレー ２．サラダ ３．プリン おやつ １．羽二重くるみ ２．ハッピーターン 夜 １．サモサ ２．フライドチキン ３．キノコのソテー ４．海老カレー ５．チキンカ…