朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース 昼 １．キーマカレー ２．サラダ ３．プリン ４．コーヒー 夜 １．青梗菜炒め ２．酸辣湯 ３．春巻き ４．ホタテの豆鼓味噌蒸し ５．鶏の薬膳蒸し ６．青椒肉絲 ７．ねぎラーメン ８．海老味噌炒飯 ９．白…