食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2019-10-25から1日間の記事一覧

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1720円 1.ビーフカツカレー 2.サラダ 3.スープ おやつ 1.チーズクリーム&ラングドシャ 夜 1.おにぎり 2.豚汁 3.おはぎり おやつ 1.ミルクプロテイン