朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．バスクチーズケーキ ６．牛乳 昼：９００円 １．イタリアンサラダ ２．白身魚のオイルソース スパゲッティ おやつ １．タルト・カライブ 夜 １．ラッシー ２．オムレツ