朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：１０００円 １．海鮮やきそば ２．スープ おやつ １．ケーク・シトロン ２．チーズケーキ ３．コーヒー 夜 １．おにぎり ２．手巻き寿司 おやつ １．桃 ２．アイスクリーム