朝 1.ワッフル 2.コーヒー 昼 1.カリー・ガー 2.ごはん 3.サラダ 4.タピオカ入りココナツミルク おやつ 1.アイアシェッケ 2.ガトーフレーズ 3.チョコレート 4.紅茶 夜 1.豚もやし鍋
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