2021-03-01から1日間の記事一覧
朝 １．トマトとチーズのホットサンドイッチ ２．マリトッツォ ３．パンプキンスープ 昼 １．コールスローサラダ ２．小松菜と高野豆腐の煮物 おやつ １．あまおうレアチーズズコット ２．紅茶 おやつ １．干し柿 夜 １．プロテイン
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．トマトとチーズのホットサンドイッチ ２．マリトッツォ ３．パンプキンスープ 昼 １．コールスローサラダ ２．小松菜と高野豆腐の煮物 おやつ １．あまおうレアチーズズコット ２．紅茶 おやつ １．干し柿 夜 １．プロテイン
