朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鱈のムニエル 2.エビフライ 3.かぼちゃのスープ 4.バターライス 5.紫キャベツときゅうりのナムル おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.玉子サンドイッチ 2.…
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