食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2024-03-04から1日間の記事一覧

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.みかん 昼 1.ヒラメとカンパチの合盛丼 2.赤出汁 3.ひじき煮 4.お新香 おやつ 1.生姜湯 夜 1.パン 2.チーズオムレツ おやつ 1.ヤクルト1000