57.3kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
昼：６３０円
１．サラダ
２．ハヤシライス
おやつ
１．チョコレートケーキ
２．シュークリーム
夜：２４３００円
１．アボガドとトマトとアロエのサラダ
２．リエットとピクルス
３．真鯛のマリネ
４．オニオングラタンスープ
５．カルボナーラ　スパゲッティ
６．ミートソース　スパゲッティ
７．チーズ盛り合わせ
８．ランソン　ブラックラベル
９．ロジェ・アドノ　１９７５