2009-08-11 58.3kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.お造り 2.豚冷しゃぶ 3.ひじき煮 4.胡瓜とワカメの酢の物 5.ごはん 6.味噌汁 7.御新香 おやつ 1.クッキー 夜 1.レトルトカレー 2.冷奴