2010-10-15 55.8kg 朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.牛乳 昼:619円 1.じゃがミートパン 2.サーモンフライサンドイッチ おやつ 1.紅饅頭 夜:640円 1.親子丼 2.なめこ味噌汁 3.漬物