2011-02-18 58.5kg 朝:310円 1.チョコクロワッサン 2.コーヒー 3.ヨーグルト 4.野菜ジュース 5.牛乳 昼:800円 1.ロースハムベーグルサンドイッチ 2.サラダ 3.コーヒー 夜 1.肉野菜炒め