2011-02-23 57.5kg 朝 1.玉子ご飯梅干し混ぜ 2.牛乳 3.ヨーグルト 4.野菜ジュース 昼:980円 1.チキンカレー 2.サラダ おやつ 1.クッキー 夜:350円 1.和風牛丼 2.味噌汁