食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

58.4kg


1.玄米玉子ごはん
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド

1.サンドイッチ
2.かぼちゃのポタージュ
3.ヨーグルト
おやつ
1.朝日揚げ
2.播磨焼き
夜:3240円
1.お造り
2.酢の物
3.握り寿司
4.巻き寿司
5.茶わん蒸し
6.味噌汁
おやつ
1.シュークリーム
2.パリブレスト
3.エクレア