58.3kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．玉ねぎ
昼
１．サンドイッチ
２．コーンスープ
３．ヨーグルト
おやつ
１．饅頭
２．イチゴチョコレート
３．コーンチョコレート
４．クッキー
夜：２０６０円
１．餃子
２．韮饅頭