56.8kg

朝
１．ホットケーキ
２．納豆
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．鯖味噌煮
２．サラダ
３．ご飯
４．お吸い物
５．お新香
夜
１．塩カツ丼
２．味噌汁
３．お新香
おやつ
１．ティラミス
２．安納芋モンブラン
３．カシスムーロン
４．加賀棒茶
おやつ
１．揚げ煎餅