56.8kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．メキシカンタコス
２．ミネストローネ
３．ヨーグルト
夜：２２６８円
１．握り寿司
２．サラダ
３．赤出汁