2016-08-29 56.8kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.メキシカンタコス 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト 夜:2268円 1.握り寿司 2.サラダ 3.赤出汁