朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．ロイズチョコ（ホワイト） 昼 １．鰻丼（一疋） ２．赤出汁 ３．お新香（なす、きゅうり、みずな） おやつ １．ダックワーズ４枚 ２．クッキー３つ 夜 １．レトルトカレー玉子ごはん ２…