朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１２６０円 １．前菜４種（サーモン、チキン、茄子、オムレツ） ２．冷製パスタ トマトとバジリコのソース ３．パイナップルのプリン ４．ハーブティー おやつ １．リーフパイ ２．クッ…