朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．ぶどうジュース 昼：８９０円 １．トマトときのこのパスタ ２．サラダ ３．味噌汁 おやつ １．フロランタン ２．ドライマンゴー おやつ １．バナナ３本 夜：９３０円 １．ダブル…