朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．コーヒー 昼：１７８５円 １．白いんげんのポタージュ ２．豚タンのクリームソース タリアテッレ ３．さわらのソテー ４．カスタードプリン ラズベリーソース ５．ハーブティー 夜：７０…