2009-02-19から1日間の記事一覧

56.4kg

朝１．玉子ごはん梅干混ぜ２．プロテイン牛乳３．野菜ジュース昼：８５０円１．サラダ２．スープ３．豚もも肉のロースト４．パンおやつ１．クッキー２．饅頭夜１．納豆玉子ごはんキムチ乗せ