朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１２６０円 １．小柱と水菜のマリネ ２．鶏ささみとレーズンのカレー風味 ３．南瓜のヴィンゴットソース ４．蛸とバジルのフリッタータ ５．ミックスミートときのこのラグーソース タリ…