朝 １．玉子ご飯梅干混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト 昼：８５０円 １．豚しょうが焼き（ねぎ、たまねぎ、もやし） ２．サラダ ３．切り干し大根 ４．大根千切りの酢漬け ５．ご飯 ６．味噌汁 ７．お新香 おやつ １．くず餅 おやつ １．ソイジョイ 夜…