2009-07-02から1日間の記事一覧
朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：８５０円 １．ポークカレー おやつ １．プロテイン牛乳 夜 １．納豆玉子ごはん ２．味噌汁 おやつ １．ファイブミニ ２．Ｃ１０００ ３．ふるふるシェイカー
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：８５０円 １．ポークカレー おやつ １．プロテイン牛乳 夜 １．納豆玉子ごはん ２．味噌汁 おやつ １．ファイブミニ ２．Ｃ１０００ ３．ふるふるシェイカー
