朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：１８００円 １．魚介のサラダ ２．ズッキーニとアンチョビのスパゲッティ ３．豚のロースト ピッツァソース ４．マンゴーとフルーツケーキとバニラアイスクリーム ５．エスプレッソ…