57.7kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：１８００円
１．魚介のサラダ
２．ズッキーニとアンチョビのスパゲッティ
３．豚のロースト　ピッツァソース
４．マンゴーとフルーツケーキとバニラアイスクリーム
５．エスプレッソ
夜
１．鰤煮
２．ごはん
３．味噌汁
４．パイナップル
おやつ
１．洋ナシのソルベ
２．ふるふるシェイカー