2009-11-06から1日間の記事一覧
朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：１７３２円 １．パン ２．ジュース おやつ １．柿 おやつ １、プロテイン牛乳 夜 １．煮鯖 ２．キャベツ浅漬け ３．ごはん ４．味噌汁 おやつ １．みかん
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：１７３２円 １．パン ２．ジュース おやつ １．柿 おやつ １、プロテイン牛乳 夜 １．煮鯖 ２．キャベツ浅漬け ３．ごはん ４．味噌汁 おやつ １．みかん
