朝：５３０円 １．ハムエッグパン ２．チョコクロワッサン ３．牛乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．コーヒー 昼 １．ごはん ２．白身魚甘酢あんかけ ３．サーモン味醂焼 ４．野菜素揚げ（さつま芋、れんこん、人参、しし唐） ５．玉子焼き ６．いんげ…