朝 １．牛乳 ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト 昼：８８０円 １．山菜なめこせいろ飯 ２．てんぷらそば ３．きんぴらごぼう おやつ １．クッキー 夜：８８０円 １．キッシュ ２．ジャガイモパン ３．ソーセージクロワッサン ４．リュスティック おやつ：１０…